Stress Essen
Essen bei Stress und Anspannung Ayurvedisch psychologische Notfalltricks, wenn du wieder nach irgendwas Essbarem greifst, das herumliegt…? Warum essen wir bei Stress mehr? Etwa 30 Prozent von uns sind sogenannte emotionale Esser. Essen ohne wirklichen...
3 Fehler, die deine Verdauung garantiert lahm legen
Frierst du ständig? Frierst du ständig – warum dir immer kalt ist ? Du frierst ständig, hast kalte Hände und Füße ? Ein herzliches Hallo an alle Frostbeulen… Es ist der Beginn eines neuen Jahres, die Feiertage sind vorbei und eigentlich sollten wir top...
Sanfte Leber Entgiftung
Sanfte Leber Entgiftung Du fühlst dich müde, energielos, grundlos gereizt und innerlich angespannt? Zeit für eine Leber Entgiftung! Die Leber ist für unsere innere Reinigung sicher mit das einflussreichste Organ. Umso wichtiger, sie sauber und damit funktionsfähig zu...
Wie kann ich mehr Energie bekommen?
Wie kann ich mehr Energie bekommen? Wie du mehr Energie bekommst Fühlst du dich überreizt, emotional überlastet oder einfach erschöpft und müde? Wenn ja befindest du dich in guter Gesellschaft. Den neuesten Studien zufolge leidet die Mehrheit aller Deutschen an Stress...
Triphala für gute Verdauung
Triphala - sanfte Verdauungshilfe Triphala – Hilfe für Deine Verdauung Kräuter und Kräutermischungen – wie Triphala – nehmen eine wichtige Sonderstellung für unsere Gesundheit ein. Das bekannteste Präparat ist Triphala , eine Zusammenstellung von...Lucia-Maria Strohmeier
Willkommen bei Mein Ayurveda…
Stell dir vor, du bist fit wachst jeden Morgen voller Energie auf. Deine gesundheitlichen Probleme gehören der Vergangenheit an und du fühlst dich auf körperlichen und auf psychischer Ebene wohl und ausgeglichen?Ich bin Lucia-Maria und unterstütze Dich dabei, Dein Leben ohne Einschränkungen und in vollen Zügen zu genießen.
